Yoga della risata. Nati per ridere! (corso per bambini)
Tematica: Yoga e benessere
Docenti: Danny Singh (Vice Presidente dell’Associazione nazionale yoga della risata); con la partecipazione di Luminosa (Teacher yoga della risata) e di Betta Sole (Leader yoga della risata) del “Club Cuneo Gioia Luminosa”
Lo Yoga della Risata è un’idea rivoluzionaria. E’ una tecnica che combina la risata con esercizi di respirazione yoga ed è in grado di portare notevoli benefici anche ai bimbi, sincronizzando corpo e mente in mutua armonia.
Con entusiasmo e stimolando la capacità di divertirsi e giocare tipiche dei bambini si farà un po’ di riscaldamento con stretching, quindi respirazione, clapping per poi passare alle risate vere e proprie, comprese le risate per terra tipo “l’ombelico” o “la barca”.
Sarà inserita anche una piccola parte di sessione in lingua inglese, al fine di far vedere ai bimbi come si può giocare e ridere in inglese senza grossi problemi. In conclusione, rilassamento finale sul modello dell’Hatha Yoga.
ISCRIZIONI CHIUSE – LABORATORIO COMPLETO
Codice: 11
Orario: dalle 15.00 alle 16.00 – sabato 25 marzo 2017
Luogo: PING, Piazza Ex Foro Boario
Posti: 20 bambini, età minima 6 anni
Costo: 3,00 euro
Cosa portare: richiesto abbigliamento comodo e tappetino yoga
Iscrizioni: Acquista online e clicca qui oppure presso il Club Cuneo “Gioia Luminosa” (Tel. 347-3817283)
