Ridere fa bene al cuore! (corso per adulti)
Tematica: Yoga e benessere
Docente: Luminosa (Teacher yoga della risata), Betta Sole (Leader yoga della risata) del “Club Cuneo Gioia Luminosa”; con la partecipazione di Danny Singh (Vice Presidente dell’Associazione nazionale yoga della risata)
Un corso di benessere per il corpo e per la mente, per ritrovare la serenità. Lo Yoga della Risata aiuta a cambiare umore nel giro di pochi minuti, favorendo uno stato mentale positivo per tutta la giornata. Infonde speranza e ottimismo, necessari per far fronte ai momenti difficili della vita. La risata è un’energia positiva, che aiuta le persone a connettersi tra loro rapidamente e a migliorare le loro relazioni.
Oggi la gente vorrebbe essere sana e felice, mentre purtroppo, sempre più spesso, è stressata, depressa, ha problemi ad addormentarsi, è pervasa da pensieri negativi e da un senso di isolamento. Ti suona familiare? Ti piacerebbe uscire da questa condizione, portando più gioia e risate nella tua vita? Sei nel posto giusto per te.
Lo Yoga della Risata è un’idea rivoluzionaria, semplice e profonda. E’ una pratica che si sta diffondendo in tutto il mondo ed è un ottimo esercizio per il benessere. Sviluppata da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria, è ormai presente in più di 100 paesi.
Saranno forniti consigli per vivere meglio la vita e per imparare a sorridere, anche se a volte nel quotidiano non ci sono molte ragioni per farlo, perché in realtà abbiamo bisogno di ridere proprio nelle giornate più nere!
Codice: 21
Orario: dalle 10.30 alle 12.00 – domenica 26 marzo 2017
Luogo: PING, Piazza Ex Foro Boario
Posti: 20 persone
Costo: 5,00 euro
Cosa portare: richiesto abbigliamento comodo e tappetino yoga
Iscrizioni: Acquista online e clicca qui oppure presso il Club Cuneo “Gioia Luminosa” (Tel. 347-3817283)
